La Gemmothérapie
- Par Aurélia DUBSKY
- Le 13/02/2020
- Dans Bienfaits au naturel
Qu’est-ce que la gemmothérapie ? Quel est son intérêt ?
La gemmothérapie, branche de la phytothérapie mise au point au 20ème siècle par des médecins homéopathe (Paul Henry, Max Tétau, Ph.Andrianne…), consiste à extraire la richesse des bourgeons de plantes. Constitué de tissus embryonnaires, riches en acides nucléiques, acides aminés, phytohormones, vitamines, minéraux et sève, le bourgeon contient toute l’énergie vitale concentrée de la plante : il renferme les propriétés des fleurs, des fruits et des feuilles, d’où son intérêt. Par exemple, le tilleul possède les propriétés sédatives de la fleur, mais également les vertus dépuratives et diurétiques de l’aubier.
La gemmothérapie est plus facile à prendre que l’aromathérapie, car moins concentrée, il y a beaucoup moins de contre-indications, et le goût est souvent très bon, ce qui en facilite l’usage chez les enfants ! Il n’y a pas de toxicité connue.
Comment sont fabriqués les extraits ?
Les bourgeons bio frais sont mis en macération dans un mélange eau-alcool-glycérine. Chaque solvant extrait une partie des composés du bourgeon. L’extrait, appelé macérât mère concentré, ne subit aucune dilution, contrairement aux macérât glycérinés dilués D1 (dilué 10 fois). Vérifiez donc bien à quel type d’extrait vous avez à faire ! (car le prix et la durée du flacon ne sera pas la même !). L’extrait contient 35% d’alcool, 5 à 15 gouttes par jour suffisent. Il se conserve 4 ans.
Ci-dessous les principaux bourgeons et leur usage, ainsi que les complexes dans lesquelles ils rentrent.
Bourgeon (complexe lecontenant) |
Propriétés et Indications. |
Restrictions spécifiques. |
Airelle FEM50+GEM |
Rééquilibre le taux hormonal (œstrogène like). Action sur les bouffées de chaleur. Assimilation du calcium. |
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Aulne MEMOGEM MIDOGEM SANOGEM SINUGEM |
Antiinflammatoire vasculaire. Amélioration fluidité sanguine et circulation cérébrale. Prévention agrégation plaquettaire. Régule la sérotonine. Antiinfectieux. Antibiotique. |
Attention fluidifiant sanguin |
Aubépine CORDIAGEM FEM50+GEM |
Régulateur du rythme cardiaque ; antispasmodique, renforce la force contractile du cœur. Prévention de l’hypertension. |
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Bouleau ARTIGEM CHOLESTEGEM OSTEOGEM |
Diurétique. Elimination de l’acide urique et des autres toxines. Améliore la souplesse. Antiinflammatoire. Goutte. Rétention d’eau. |
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Cassis ALLARGEM ARTIGEM CALMIGEM IMMUNOGEM MIDOGEM SINUGEM TONIGEM |
Plante adaptogène, normalisante. Peut être donné sans danger sur une longue période. Antiallergique majeur. Effet « cortisone like » sans effet secondaire. Antiinflammatoire puissant. Contre les suites de piqures d’insecte. (en interne et externe). Stimulation des surrénales, du rein, pancréas, foie. Augmente la vigilance. |
Prendre plutôt le matin. En cas d’excitation trop grande réduire la dose. |
Charme SINUGEM |
Draine et assainit la muqueuse nasale. |
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Châtaigner CELLULIGEM VENAGEM |
Décongestionnant lymphatique. Action anti œdème. |
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Chêne TONIGEM |
Stimulation des surrénales. |
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Figuier CALMIGEM COLOGEM NOCTIGEM STOMAGEM |
Sommeil profond et réparateur. Calme et détend. Idéal en cas de stress, hyperactivité, pensées en boucle, troubles émotionnels. Egalement draineur gastrique (troubles intestinaux, crohn, ulcère, colite). Cardiovasculaire : combat les palpitations, l’artériosclérose, les phénomènes thrombotiques. |
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Framboisier FEMINAGEM |
Rééquilibre la chute hormonale. (progestérone et oestrogène). |
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Frêne CELLULIGEM |
Antiinflammatoire. Draine les toxines. |
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Genévrier DEPURAGEM OPTIGEM |
Protecteur et régénérateur hépatique. Dépuratif. Diurétique. |
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Ginko GINKOGEM |
Fluidifiant, protège et tonifie les vaisseaux, les capillaires et cellules nerveuses. Vasodilatateur. Concentration, mémoire, apprentissage. |
Attention fluidifiant sanguin |
Marronnier VENAGEM |
Favorise le retour veineux, fluidifiant. |
Attention fluidifiant sanguin |
Myrtillier OPTIGEM |
Augmente la micro capillarité sanguine. Améliore la fonction oculaire et la vision nocturne. |
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Noisetier CELLULIGEM MIDOGEM |
Action calmante, rééquilibrant nerveux. Effet hépatique, sur terrain allergique. Amélioration fluidité sanguine et circulation cérébrale. Diminue la sclérose des tissus conjonctifs. Prévention agrégation plaquettaire. Régule la sérotonine. |
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Olivier CHOLESTEGEM |
Stimule mémoire et concentration, fluidifie le sang et la circulation cérébrale. |
Attention fluidifiant sanguin |
Peuplier SANOGEM |
Antiviral, antibactérien. (Cystites.) Stimule et renforce les défenses. Soulage les infections des voies respiratoires. |
Attention contient de l’acide salicylique |
Pin ARTIGEM OSTEOGEM |
Favorise la minéralisation. Freine l’usure des cartilages. (ostéoporose, fracture de l’adulte). |
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Pommier FEM50+GEM |
Rééquilibre le taux hormonal (progestérone like). Action sur les bouffées de chaleur. Améliore la libido. Calmant. |
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Romarin ALLARGEM CHOLESTEGEM COLOGEM DEPURAGEM MEMOGEM STOMAGEM TONIGEM TRANSIGEM |
Tonique et vitalisant. Fonctions cognitives. Protecteur et régénérateur hépatique et intestinal. Antispasmodique. Elimine les toxines allergènes (draineur hépatique et intestinal). |
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Rosier IMMUNOGEM MIDOGEM SINUGEM |
Effet « cortisone like ». Effet hépatique, sur terrain allergique. Stimulele système immunitaire. Renforce les défenses. |
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Sapin COLOGEM IMMUNOGEM |
Favorise la croissance et l’assimilation du calcium. (fracture enfant). Renforce l’immunité. Riche en quercétine. |
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Séquoia OSTEOGEM PRESTAGEM TONIGEM |
Tonique, revitalisant, stimulant sexuel. (testostérone like) |
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Sorbier VENAGEM |
Tonifie et protège les vaisseaux et capillaires (lymphatique). |
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Sureau STOMAGEM TANSIGEM |
« Eboueur » de l’écosystème intestinal. (Transit) |
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Tilleul CHOLESTEGEM NOCTIGEM |
Favorise l’endormissement. Draine le foie. Idéal pour les réveils nocturnes liés à la digestion. |
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Vigne ARTIGEM FEMINAGEM |
Antiinflammatoire. Anti sycotique. Inflammations chroniques, rhumatisme articulaire. |
Utilisation et posologie :
La plupart des extraits sont utilisables par toute la famille à partir de 3 ans. Certains bourgeons ont néanmoins des restrictions spécifiques (voir tableau ci-dessus). De manière générale la femme enceinte prendra conseil auprès d’un professionnel de santé.
Prendre les gouttes directement sur la langue, garder quelques secondes en bouche avant d'avaler (dégustez le !).
Pour un adulte : 5 gouttes à 15 gouttes par jour. (augmenter progressivement d’1 goutte par jour.)
Pour un enfant : 1 goutte par année d’âge et par jour. bébés : 1 à 3 gouttes par jour, ou via la maman allaitante.
En cure : 3 semaines puis arrêt une semaine
En cure courte : jusqu’à résolution des symptômes.
En préventif : la dose du jour le matin
En curatif : étaler la prise, 1/3 de la dose journalière 3 fois par jour avant le repas
Un flacon de 15 ml dure 3 semaines
Un flacon de 50 ml dure 2 mois et demi